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今日春分!春和日丽,莫负春光

2018年03月21日       泉源:中国经济网

今日0时15分,迎来春分骨气。

春分的分是指九十天之春分为两半,自此进入春和日丽、万红千翠争媚时节。此时,阳在正东,阴在正西,由此昼夜中分,冷热平衡,为一年中最好天气。

春分后,天气平和,雨水充足,广阔的大地上,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节。农谚有云:春分麦起家,一刻值令媛。那么,就从本日起,让我们越发阳光空中对生存,握别感慨,不负春光。

春分由来

春分,是春季九十天的中分点,太阳位于黄经0°(春分点)的日子。春分这一天,太阳直射地球赤道,南北半球季候相反,北半球是春分,在南半球来说便是秋分。

 

《月令七十二候集解》:“仲春中,分者半也,此当九旬日之半,故谓之分。秋同义。”《年龄繁露·阴阳收支上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

春分三候

玄鸟至:春分之日,“玄鸟至”,“玄鸟”即“素昧平生燕返来”的燕子,它春分而来,秋分而去,“燕来还识旧巢泥”。

雷乃产生:春分后五日,“雷乃产生”,阴阳相薄为雷,雷为振,为阳气之声,也是春分后出地发声,秋分后上天无声。

始电:再五日,“始电”,电闪雷鸣,春雨不再潇潇,已是落花知几多了。

春分词

人行花坞(wù)。衣沾香雾。有新词、逢春分付。屡欲传情,奈燕子、未曾飞去。倚珠帘、咏郎秀句。 相思一度。浓愁一度。最难忘、遮灯耳语。澹月梨花,借梦来、花边廊庑(wǔ)。指春衫、泪曾溅处。

——史达祖

雨霁风景,春分气候。千花百卉争妖冶。画梁新燕一双双,玉笼鹦鹉愁孤睡。 薜荔依墙,莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦地往事上心来,无言敛皱眉山翠。

——欧阳修

春分民风

吃春菜


 

“春菜”,一种野苋菜,乡人称为“春碧蒿”,与鱼片“滚汤”,名“春汤”。“春汤灌脏,洗濯肝肠。阖家老小,安全康健。”

送春牛

把二开红纸或黄纸印上整年夏历骨气,印上农人种田图样,名曰“春牛图”。

竖蛋

“春分到,蛋儿俏。”挑选一个平滑匀称、刚生下四五天的奇怪鸡蛋,蹑手蹑脚地在桌子上把它竖起来。固然失败者颇多,但乐成者也不少。春分,是玩竖蛋游戏的最佳韶光。

粘雀嘴

家家吃汤圆,还煮些不包心的汤圆,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀嘴,以防雀子来粉碎庄稼。

放鹞子

春分当天放鹞子,有王字鹞子、鲢鱼鹞子、眯蛾鹞子、雷公虫鹞子、月儿光鹞子等,大者有两米高,小的二三尺。

春分养生

饮食篇:忌热寒,求中和

 

春分时节,饮食方面的准绳是忌大热大寒,力图中和。可得当多吃黄芽菜、芹菜、小葱、莴笋等。

作息篇:就寝足,勤熬炼
 

包管富足就寝,作息纪律;多食含维生素B族食品,可驱“春困”,如大豆、花生、火腿、黑米等;饭量不宜过饱。

“春困”不克不及单纯依赖多睡觉来办理,要积极到场熬炼和户外运动,促进或改进机体血液循环。

保健篇:慎春捂,多梳头

 

 

不少人明白春捂秋冻,但春分后,能否应该春捂就得看气候了。人们要随着气温降低渐渐减衣服。此时头部要少捂,春分后阳气上升,多用梳子或手指梳头,有助于梳理阳经,利于阳气升发。

泉源:综合人民网、 国粹精炼与生存艺术